Качественные матрасы – лучшее решение для хорошего сновидения | Уютный дом

Матрас для сна является основной деталью терапии, которая направлена на сохранение результатов вылечивания болей в позвоночнике. Ортопедический аксессуар настроен на то, чтобы плавные ребра почти не чувствовались и человек спал спокойным сном всю ночь.

Положительные стороны

К основным преимуществам такого матраса стоит отнести:

  1. Вытягивание до 5% от массы человека.
  2. В прямом положении спина безопасно тянется, что обеспечивает увеличение дистанции среди позвонков.
  3. Межпозвоночные диски обретают способность получения жидкости с нужными компонентами в огромных количествах и располагают местом для возмещения собственной величины.
  4. Помогает восстановлению поврежденных дисков.
  5. Убирает располагающиеся пролапсы.
  6. Позвонки, которые сместились за счет спазма мышц, возвращаются в привычное положение.
  7. За счет чувства растягивания, натянутые мышцы получают сильную разгрузку.
  8. Формирование нового скелета мышц, что значимо улучшает позвоночник.

Таким образом, форма ребер и качество строения ортопедического матраса помогают обеспечить комфортный ночной сон благодаря перераспределению температуры и влаги. Также наматрасники поспособствуют тому, чтобы он мог сохраниться на долгие годы.

Как ложиться спать на ортопедический матрас?

Требуется лечь таким образом, чтобы шея совпадала с изгибом адаптированного матраса. При этом можно достичь постепенного перераспределения нагрузки по всему телу.

Рекомендуется также по очереди вытянуть ноги пятками вперед, а носком на себя в лежачем положении на позвоночнике. При грамотной укладке можно достичь вытягивания до 10% массы всего тела.

Стоит отметить, что зачастую при начале терапевтического применения матраса может быть определенный срок адаптации. В подобной ситуации в первую ночь на кровать стоит уложить простынку из простой ткани, что сократит вытягивание при сохранении расслабленности. Это происходит за счет равномерного перераспределения нагрузки по всему телу. Для большего эффекта рекомендуется также купить ортопедическую подушку.

При значимом изгибе в спине лежа можно ощутить нехватку поддержки в поясной области. Тогда лучше всего подкладывать предмет определенного размера под ортопедический матрас в область ребер.

По прошествии 3-4 месяцев применения, лучше всего сократить высоту подкладки и через год обойтись уже без нее, к этому промежутку времени спина сможет полностью восстановиться. Однако не стоит принимать решения самостоятельно, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Магазин матрасов в Челябинске https://sonatamatras.ru/ предлагает огромное разнообразие ортопедических аксессуаров высокого качества, которые помогут избежать или предотвратить проблемы со спиной и шейным отделом.

Читайте также: